Deze cacao-tahini balls zijn een perfecte afwisseling op je ‘standaard’ stukje chocolade. Maak deze voor een voedzaam tussendoortje of als je zin hebt in iets zoets bij een kop thee, zonder de geraffineerde suikers.
Deze no-bake snacks maak je onder de 5 minuten en zien er uit als een feestje. Daarnaast zijn ze glutenvrij en vrij van zuivel.
Voor deze snack heb je voor 10 tot 12 balletjes de volgende ingrediënten nodig:
Dit recept heb je in een handomdraai op tafel en is heerlijk als snack bij je thee of koffie, vrij van geraffineerde suikers.
Cacao bevat magnesium, een mineraal dat een rol speelt bij ontspanning van spieren en het zenuwstelsel. Cacao kan ook bijdragen aan een lichte stemmingboost doordat het stoffen bevat die de aanmaak van serotonine ondersteunen. Tahini is gemaakt van gemalen sesamzaad. Sesamzaadjes zijn een bron van gezonde vetten en mineralen zoals calcium, ijzer en magnesium. De vetten in tahini helpen bovendien bij een langer verzadigd gevoel, waardoor snacks met tahini vaak goed vullen.
Ga jij deze snack proberen?
We zijn iets spannends begonnnen. Een wekelijkse online check-in voor lichaam, cyclus & zenuwstelsel — in deze community ontvang je wekelijks een online brief van fealth die je helpt vertragen, verbinden en te leven in afstemming met je lichaam en cyclus.